Bienestar físico y emocional

Trato mucho a improvar a mi dieta este semestre.  No quiero aumentar el "freshman 15."  He comido muchos mas vegetables, frutas, vitaminas, y minerales.  No he podido parar comer el chocolate, aunque!  He hecho los ejecicios aerobicos mas tambien.    Los ejercicios me ayudan alivar el estres y la tension.  Tambien, he leido una novela y he escuchado a musica a alivar el estres.  Pienso que mi dieta y los ejercicios juntos son importantes por una vida sana.  Es importante que continua comer comida buena, no la comida chatarra, y hacer los ejercicios regularmente.  

El fútbol y el baile unen al mundo y ayudan a estar en buena forma

Este video esta divertida.  Futbol esta un deporte muy popular en todo el mundo.  Shakira tambien esta muy popular.  Me gusta el baile Waka Waka.  

¿Buena alimentación o comida chatarra?

Cuando los ninos miran en la television sobre las comidas chartarra, piensen que esta normal a comerlas.  Tambien, quieren comerlas comidas porque son muy dulces.  Ellos no se que tan desnutricion esta la comida.  La comida chatarra tiene demasiado mucho sodio, azucar, y grasa y no suficiente vitaminas y minerales por los ninos.  La experiencia en mexico esta muy similar a la experiencia en los estados unidos con los anuncios y mas personas comer malas.

Mi pequeña canción o poema

Hablemos de la noche,
hablemos de las estrellas,
y de la luna.

Cantemos del cielo,
cantemos de las nubes,
y del sol.

Juntamos bailar debajo del sol
y del cielo

My sistema de transporte público ideal

Me alegre que haya tan muchas cuidades usen el transporte publico en latino america.  En cuidades muy grandes, como Bogota y el Cuidad de Mexico, habia tan muchas personas por todos a conduczan solo.  Haria demasiado mucho trafico.  Tambien, es seguro que el contaminacion en estos cuidades reduzcan con el uso de transporte publico.
 
Espero que haya mas transporte publico en los cuidades en Minnesota.  En los Twin Cities, habia mucho transporte publico, pero muchos de los otros no tenien.  Busco por una cuidad que tenga transporte publico.  Quiero reducir al contaminacion del aire cuando uso el autobus.